Schuhe, Mode und Accessoires lassen sich mittlerweile in jedem Kaufhaus finden. Doch wer etwas Besonderes sucht, greift in der Regel auf einige wenige Luxusmarken zurück.
Dieter Homburg ist der Inhaber des Fachzentrums Finanzen und Autor des Bestsellers “Altersvorsorge für Dummies”. Er hat mehr als 5.000 Selbstständige und Freiberufler dabei unterstützt, 100.000 Euro an Kosten bei Ihrer eigenen Altersvorsorge und Krankenversicherung einzusparen. Wie das möglich ist und warum er sich besonders für Frauen einsetzt, verrät er in diesem Artikel.
Christian Wirth ist zertifizierter Coach und Kommunikationstrainer. Seit über vier Jahren begleitet er Menschen durch Konflikte, Streits und Mobbing hin zu einer harmonischen Lösung. Der Experte hat sich auf das Konflikt- und Deeskalationsmanagement spezialisiert und weiß, wie man mit Anfeindungen und Konflikten im privaten oder beruflichen Alltag souverän und gelassen umgehen kann. Sein Ansatz dabei ist die Selbstakzeptanz: Denn wie Menschen mit Konflikten umgehen, hänge maßgeblich von ihr ab.
Das Thema Superfood hat sich in den letzten Jahren zum Trend entwickelt. Nicht zuletzt, weil diesen Lebensmitteln eine Vielzahl von Eigenschaften zugeschrieben werden, die eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben sollen. Doch was ist wirklich dran am Hype und können Goji-Beere und Co. eine ungesunde Ernährung hier und da ausgleichen? Die Stiftung Gesundheitswissen geht dieser Frage in ihrer Themenwoche “Gesunde Ernährung trotz Stress” nach und hat sich die Studienlage dazu angeschaut.
Der Trainingsplan wird seit Wochen eingehalten, nur die Ergebnisse lassen auf sich warten? Oft ist die Qualität der Trainingseinheiten oder die falsche Intensität das Problem. Die gute Nachricht: richtig trainieren ist nicht schwer. Wie sich das Workout erfolgreich und zielführend gestalten lässt, fassen wir in acht Tipps zusammen.
Karla Gehrlach ist Sport- und Emotionscoach für Frauen. Mit ihrem Coaching möchte sie Frauen dabei behilflich sein, sich in ihrem eigenen Körper wieder wohlzufühlen und das verlorene Selbstwertgefühl wiederzuerlangen. Außerdem unterstützt sie diese, Probleme dauerhaft zu lösen und Leichtigkeit in ihr Leben zu bringen. Wie genau sie dabei vorgeht, welche Fehler häufig gemacht werden und welche 3 Tipps sie Frauen mit auf den Weg gibt, verrät sie in diesem Interview.
Das Business floriert, die Umsatzzahlen steigen von Monat zu Monat, immer mehr Kunden werden auf die eigenen Leistungen aufmerksam. Der Aufbau von Kundenvertrauen und der eigenen Marke ist in dieser Phase essenziell. Diese Vertrauens- und Markenbildung können selbstständige Unternehmerinnen beschleunigen. Durch Corporate Influencer geben sie ihrer Marke ein Gesicht. Das Gute: Das können sie sogar selbst sein.
Vivien Schaible ist die Gründerin und Geschäftsführerin der RecruitingFabrik. Sie hilft Betrieben aus Industrie und Handwerk dabei, qualifizierte Fachkräfte zu finden und für sich zu gewinnen.
Wenn ein neues Auto her muss, soll das entsprechende Modell natürlich in einem Top-Zustand sein und außerdem nicht zu viel kosten. Viele Menschen jedoch sind sich beim Thema Autokauf unsicher, weil Sie noch nie ein Fahrzeug gekauft haben und nicht wissen, worauf sie achten müssen.
Nicole Rabe ist Geschäftsführerin bei der Rabe-Unternehmensgruppe. Mit ihrem Projekt “Sei Schöpferin deines Lebens” und dem dazugehörigen Workbook verhilft sie anderen Frauen zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben. Im Interview hat sie mit uns darüber gesprochen, wie Frauen selbstbewusster werden, was Interessentinnen von ihrem neuen Kurs erwarten können und wie sie ihren Alltag meistert.