Richtig sitzen in Büro und Homeoffice
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Richtig sitzen in Büro und Homeoffice

Wer schon mal einige Stunden im beengten Flugzeugsitz oder auf einem knapp bemessenen Sitzplatz im Fernreisebus verbracht hat, weiß, wie es sich anfühlt, falsch zu sitzen. Worauf wir in den öffentlichen Verkehrsmitteln wenig Einfluss haben, lässt sich am Arbeitsplatz jedoch optimieren.
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digitale Geschäfts­modelle
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Was ist das Besondere an digitalen Geschäfts­modellen?

Es ist vor allem die intensive Vernetzung aller Menschen, die zu einer massiven gegenseitigen Beeinflussung geführt hat. Die Influencer sprechen hier eine deutliche Sprache. Insofern bestimmen in erster Linie die Kunden das wirtschaftliche Geschehen und den Erfolg jedes Unternehmens. Die Anpassung des Geschäfts an die Ansprüche von morgen gelingt heute am besten mit der Entwicklung digitaler Geschäftsmodelle.
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Anna und Stefan Ganzke: Höhere Arbeitssicherheit durch richtige Kommunikation

Sicherheit am Arbeitsplatz ist für Geschäftsführer sowie Arbeitnehmer gleichermaßen relevant. Das Thema zieht sich durch alle Branchen. Unternehmen investieren viel Geld in den Arbeitsschutz, in dem zum Beispiel Maschinen sicher gestaltet werden oder ihre Mitarbeiter regelmäßig unterwiesen werden. Darüber hinaus werden interne oder externe Sicherheitsingenieure und Fachkräfte für Arbeitssicherheit eingestellt. Trotzdem stagnieren mit Ausnahme des Pandemie-Jahres 2020 die Arbeitsunfälle in Deutschland seit Jahren auf einem hohen Niveau. Rund 90 Prozent aller Arbeitsunfälle entstehen hierbei durch die Verhaltensweisen von Beschäftigten. Anna und Stefan Ganzke finden: Das lässt sich größtenteils verhindern. Mit der WandelWerker Consulting GmbH bringen sie Unternehmen durch Onlinecoachings auf den Weg zu mehr Sicherheit – und haben uns mehr über ihre Methode verraten.
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Strategien zur Stressbewältigung, die dein Leben unbeschwerter machen
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Strategien zur Stressbewältigung, die dein Leben unbeschwerter machen

Mal Hand aufs Herz: So ganz ohne Stress wäre unser Leben wohl fade und langweilig. Doch wehe, wenn wir zu viel davon abbekommen, dann ist die Gesundheit von Körper und Psyche arg gefährdet. An welchen Signalen können wir es erkennen, dass uns das Maß an Stress möglicherweise gefährlich werden kann. Mit anderen Worten: Wie lässt sich für eine bessere Stressbewältigung die eigene Stressresilienz erhöhen?
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Kunden akquirieren: 5 Tipps für mehr Erfolg bei der Kundengewinnung
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Kunden akquirieren: 5 Tipps für mehr Erfolg bei der Kundengewinnung

Ganz gleich, ob Produkte verkauft oder Dienstleistungen angeboten werden: Die Kundenakquise ist für jedes Unternehmerin eine essenzielle Aufgabe. Um langfristig die eigene finanzielle Basis sichern zu können, müssen regelmäßig Aufträge an Land gezogen werden, die idealerweise nicht nur Einnahmen einbringen, sondern auch zu stabilen Kundenbeziehungen führen. 
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Prep Meal Wochenplan
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Abwechslungsreich und gesund: Prep Meal Wochenplan mit 5 Rezepten

Gesundes Essen hilft den grauen Zellen auf die Sprünge – gerade im Job ein nicht zu vernachlässigender Faktor. Leider spiegelt sich das beim Angebot in der Kantine nicht immer wider. Selbst vorgekochtes Essen stellt eine gute Alternative dar, sei es im Büro oder im Homeoffice. Meal Prep lautet das Zauberwort. Was verbirgt sich hinter dem Ernährungstrend aus den USA und wie könnten die 5 Rezepte für eine Arbeitswoche aussehen?
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Komfortzone verlassen
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Warum es sich lohnt, die eigene Komfortzone zu verlassen

Die meisten Menschen sind in ihren Alltagsroutinen gefangen. Keine Frage, in der sogenannten „Komfortzone“ lebt es sich auch bequem. Der Tagesablauf ist eingeübt, Freunde sind seit langem bekannt und (böse) Überraschungen nahezu ausgeschlossen. Doch ein Leben in der Komfortzone wird mit der Zeit langweilig. Es gibt nicht nur keine Veränderungen, sondern auch keine Entwicklung. 
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