Ängste

ARBEITEN OHNE ANGST von Martina Effmert ist eines der wertvollsten und am schönsten gestalteten Werke, das ich in den letzten Monaten lesen durfte. Das Buch setzt sich mit dem Thema Ängste am Arbeitsplatz auseinander. Und es bietet konkrete Strategien zur Überwindung von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im beruflichen Umfeld. Die Autorin, eine erfahrene Therapeutin, hat sich auf psychosomatische Erkrankungen in Verbindung mit Angst, Panikstörungen und Blockaden spezialisiert. In diesem Buch legt sie ihren Fokus auf Angsterkrankungen, die im Berufsalltag leider keine Seltenheit sind.