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Buchtipp: ARBEITEN OHNE ANGST von Martina Effmert

ARBEITEN OHNE ANGST von Martina Effmert ist eines der wertvollsten und am schönsten gestalteten Werke, das ich in den letzten Monaten lesen durfte. Das Buch setzt sich mit dem Thema Ängste am Arbeitsplatz auseinander. Und es bietet konkrete Strategien zur Überwindung von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im beruflichen Umfeld. Die Autorin, eine erfahrene Therapeutin, hat sich auf psychosomatische Erkrankungen in Verbindung mit Angst, Panikstörungen und Blockaden spezialisiert. In diesem Buch legt sie ihren Fokus auf Angsterkrankungen, die im Berufsalltag leider keine Seltenheit sind.
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Buchtipp: DER TRÄUMENDE DELPHIN von Sergio Bambaren

DER TRÄUMENDE DELPHIN von Sergio Bambaren ist eines der schönsten Bücher, die ich in letzter Zeit lesen durfte. Auf nicht einmal 100 Seiten steckt dieses Werk voller Träumereien, Tiefgründigkeit, Abenteuern und Lebensglück. Damit ist es für mich ein perfekter Reisebegleiter – nicht nur thematisch. Obgleich das Lesevergnügen bereits auf dem Weg in den Urlaub beendet sein könnte, klingen die Weisheiten des Buches noch eine ganze Weile nach. Vor allem, wenn man, ähnlich wie der Protagonist des Werkes, zum Träumen neigt.
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Buchtipp: 101 ESSAYS, DIE DEIN LEBEN VERÄNDERN WERDEN von Brianna Wiest

101 ESSAYS, DIE DEIN LEBEN VERÄNDERN WERDEN von Brianna Wiest war mir nun einige Monate ein treuer Begleiter. Es ist wirklich ein wunderbares Buch, das mich immer wieder zum Nachdenken gebracht hat. Auch in meiner Instagram-Story musste ich immer wieder Inhalte mit euch teilen, weil es an vielen Stellen einfach genau den Punkt trifft. Diese 101 Essays können tatsächlich das Leben eines Menschen verändern und die Autorin hat hier ein wunderbares Werk geschaffen. Eines, das vollkommen zu Recht SPIEGEL Bestseller geworden ist.
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