Heilung darf Spaß machen: Wie Julia Goessler Frauen zurück zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit begleitet

Die Kinder versorgen, den Partner unterstützen, sich um die Eltern kümmern und nebenbei den Alltag organisieren: Viele Frauen haben über Jahrzehnte gelernt, ihre eigenen Wünsche hintenanzustellen. Was lange selbstverständlich erschien, hinterlässt mit der Zeit jedoch Spuren. Statt Erfüllung und Zufriedenheit bestimmen zunehmend Erschöpfung, innere Unruhe oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren, den Alltag. Manche leiden unter körperlichen Beschwerden, andere vermissen Nähe in ihrer Partnerschaft oder haben schlicht vergessen, was ihnen selbst Freude bereitet. Der Wunsch nach Veränderung ist zwar da, doch sobald sie versuchen, Grenzen zu setzen oder sich mehr Freiraum zu nehmen, meldet sich das schlechte Gewissen. Alte Gewohnheiten erweisen sich dabei oft als hartnäckiger als gedacht.

„Wer über Jahre die Bedürfnisse anderer über die eigenen stellt, verliert irgendwann das Gespür dafür, was einem selbst guttut. Bleibt dieses Muster bestehen, wird es zunehmend schwieriger, ein Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten“, erklärt Julia Goessler, Expertin für energetische Heilung.

„Um solche Muster zu verändern, müssen wir zunächst verstehen, woher sie kommen und wie sie unser Denken und Handeln beeinflussen. Erst dann können wir bewusst neue Entscheidungen treffen und lernen, unsere eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Dieser Prozess darf durchaus mit Freude und Leichtigkeit verbunden sein“, betont Julia Goessler. Diese Überzeugung bildet heute das Fundament ihrer Arbeit, mit der sie insbesondere Frauen zu mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude begleiten möchte. Dass sie sich einmal beruflich mit energetischen Methoden beschäftigen würde, war allerdings keineswegs vorgezeichnet.

Über 13 Jahre hinweg litt sie unter chronischen Schmerzen und einer Autoimmunerkrankung, bevor eine persönliche Erfahrung mit Energiearbeit ihr Leben in eine neue Richtung lenkte. Was zunächst aus dem Wunsch nach Linderung entstand, entwickelte sich zu einer intensiven Beschäftigung mit unterschiedlichen Methoden und schließlich zu ihrer Berufung. Heute verbindet sie ihre Erfahrungen mit einem ganzheitlichen Ansatz, den sie sowohl in ihrem achtmonatigen Mentoring „Der Magische Heilcode“ als auch in ihrem gleichnamigen SPIEGEL-Bestseller vermittelt. Darin gibt sie eine konkrete Anleitung, mit der sich bereits Tausende Leserinnen beschäftigt haben.

13 Jahre Schmerzen: Wie Julia Goessler ihre Berufung entdeckte

Manchmal sind es persönliche Erfahrungen, die den Blick auf das eigene Leben grundlegend verändern und neue berufliche Wege eröffnen. So war es auch bei Julia Goessler, die über 13 Jahre hinweg unter chronischen Schmerzen und einer Autoimmunerkrankung litt. Trotz ihrer Suche nach Möglichkeiten zur Linderung blieb die erhoffte Erleichterung zunächst aus. Erst als sie zufällig über Facebook auf Energiearbeit aufmerksam wurde und sich parallel bei einer Heilpraktikerin behandeln ließ, machte sie eine für sie außergewöhnliche Erfahrung: Im Zusammenhang mit einer energetischen Behandlung war sie erstmals seit langer Zeit schmerzfrei. Für die heutige Mentorin wurde dieser Moment zum Wendepunkt. Sie begann, sich intensiv mit unterschiedlichen Ansätzen auseinanderzusetzen, darunter Kinesiologie und Verfahren zum sogenannten energetischen Lösen von Blockaden.

Beruflich bewegte sich Julia Goessler damals allerdings noch in einer völlig anderen Welt. Sie studierte unter anderem in Hongkong, lebte auf mehreren Kontinenten und arbeitete viele Jahre für einen internationalen Konzern, unter anderem im Controlling und in der Personalentwicklung. Statt energetischer Methoden bestimmten Zahlen, wirtschaftliche Entscheidungen und Unternehmensstrukturen ihren Arbeitsalltag. Dass sie eines Tages ein eigenes Unternehmen in einem völlig anderen Bereich aufbauen würde, war zunächst nicht geplant. Als ihr damaliger Arbeitsplatz vor etwa sechs Jahren infolge einer Standortschließung wegfiel, entschied sie sich jedoch, ihre neu entdeckte Leidenschaft zum Beruf zu machen. Seither hat sie ein Coaching-Unternehmen aufgebaut, das bereits mehr als 40.000 Menschen begleitet hat und heute zu den führenden Anbietern in diesem Bereich zählt.

Gleichzeitig beschäftigte sie sich immer intensiver damit, unterschiedliche energetische Methoden verständlich miteinander zu verbinden. Besonders wichtig war ihr dabei, die häufig komplex vermittelten Ansätze alltagstauglich zu machen. „Viele Methoden existieren schon lange. Entscheidend ist für mich, sie so zu erklären, dass Menschen auch ohne Vorkenntnisse einen Zugang finden und eigene Erfahrungen damit sammeln können“, erläutert Julia Goessler. Aus diesem Gedanken entstand schließlich ihr heutiges Mentoring.

Raus aus alten Mustern: Wie Julia Goessler Veränderung leichter macht

Aus ihren persönlichen Erfahrungen und der intensiven Beschäftigung mit energetischen Methoden entwickelte Julia Goessler einen Ansatz, bei dem sie den Menschen als Ganzes betrachtet. Denn körperliche Beschwerden, belastende Gedanken, Schwierigkeiten in der Partnerschaft oder finanzielle Sorgen können das persönliche Wohlbefinden auf unterschiedliche Weise beeinflussen. In ihrer Arbeit beschäftigt sie sich deshalb besonders mit Verhaltensmustern, die häufig schon in der Kindheit entstehen. Wer beispielsweise früh gelernt hat, Konflikte zu vermeiden und es anderen recht zu machen, tut sich möglicherweise auch als Erwachsene schwer damit, eigene Wünsche auszusprechen oder Grenzen zu setzen. Gemeinsam mit ihren Kundinnen betrachtet die Mentorin solche Zusammenhänge und zeigt ihnen, wie sie ihre Gedanken, Gefühle und Reaktionen bewusster wahrnehmen und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken können. Energetische Methoden ergänzen dabei die persönliche Auseinandersetzung mit den eigenen Verhaltensweisen, ersetzen jedoch keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Entscheidend ist für Julia Goessler allerdings nicht nur, welche Themen Frauen beschäftigen, sondern auch, wie sie sich damit auseinandersetzen. Ihre Philosophie „Heilung darf Spaß machen“ stellt sie dabei bewusst der Vorstellung entgegen, dass persönliche Veränderung zwangsläufig mühsam, anstrengend oder belastend sein muss. Statt sich ausschließlich auf Schwierigkeiten zu konzentrieren, zeigt sie ihren Kundinnen, wie sie mit Neugier und Freude neue Möglichkeiten entdecken können. Dabei verharmlost sie weder schmerzhafte Erfahrungen noch verspricht sie schnelle Lösungen. Vielmehr begleitet sie Frauen dabei, sich selbst besser kennenzulernen, neue Verhaltensweisen auszuprobieren und diese nach und nach in den Alltag zu integrieren. „Ich möchte, dass Frauen die Beschäftigung mit sich selbst nicht als weitere Aufgabe empfinden, die sie unbedingt erledigen müssen. Sie sollen wieder Freude daran entwickeln, ihr eigenes Leben bewusst zu gestalten“, erklärt Julia Goessler.

Der Magische Heilcode: Wie aus neuen Erkenntnissen echte Veränderungen im Alltag werden sollen

Damit Frauen neue Erkenntnisse nicht nur gewinnen, sondern auch im Alltag anwenden können, setzt Julia Goessler auf eine kontinuierliche Begleitung. In ihrem achtmonatigen Mentoring „Der Magische Heilcode“ vermittelt sie energetische Methoden und verbindet diese mit der Auseinandersetzung mit persönlichen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen. Dafür finden zweimal wöchentlich Live-Termine statt. Während sie in einer Sitzung unterschiedliche Ansätze und Zusammenhänge erklärt, widmet sich die zweite den Fragen und individuellen Herausforderungen der Teilnehmerinnen. Ergänzende Übungen helfen ihnen, das Gelernte eigenständig auszuprobieren. So kann beispielsweise eine Frau, die in Konflikten mit ihrem Partner regelmäßig nachgibt, gemeinsam mit der Mentorin herausarbeiten, welche Überzeugungen dahinterstecken und wie sie ihre Bedürfnisse künftig deutlicher vertreten kann.

Neben der persönlichen Begleitung spielt der Austausch innerhalb der Gruppe eine wichtige Rolle. Die Teilnehmerinnen teilen ihre Erfahrungen, unterstützen sich gegenseitig und entdecken häufig Gemeinsamkeiten in ihren Herausforderungen. Gleichzeitig bleibt die Eigeninitiative entscheidend.

„Das ist wie beim Sport: Ein guter Trainer kann dich begleiten, motivieren und dir zeigen, worauf es ankommt. Aber die Schritte, die dich wirklich weiterbringen, musst du selbst gehen“, erklärt Julia Goessler.

Gemeinsam mit ihrem Team schafft sie deshalb eine herzliche Atmosphäre, in der auch Humor und Freude ihren Platz haben. Durch die regelmäßigen Termine über acht Monate hinweg können die Frauen neue Verhaltensweisen schrittweise erproben und festigen, ohne sich zunächst umfangreiches theoretisches Wissen aneignen zu müssen.

Neue Perspektiven für Frauen: Julia Goesslers Vision von mehr Lebensfreude

Wie viel sich verändern kann, wenn Frauen beginnen, ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, zeigen die Erfahrungen aus Julia Goesslers Mentoring. Einige Teilnehmerinnen haben nach jahrelangen Konflikten wieder Kontakt zu ihren Eltern aufgenommen oder einen neuen Umgang mit ihren Kindern gefunden. Andere konnten sich aus belastenden Partnerschaften lösen oder trauten sich erstmals, ihre Wünsche im Berufsleben offen anzusprechen. So erzählt die Mentorin von einer Frau, die sich lange nicht getraut hatte, ihren Vorgesetzten um eine Gehaltserhöhung zu bitten. Schließlich wagte sie das Gespräch und erhielt die gewünschte Erhöhung. Solche Beispiele verdeutlichen, wie unterschiedlich persönliche Fortschritte aussehen können. Dabei hängt es von der individuellen Lebenssituation ab, welche Veränderungen die Teilnehmerinnen tatsächlich erreichen.

Mit ihrer Arbeit verfolgt Julia Goessler allerdings noch größere Ziele. Obwohl ihr Unternehmen bereits zu den führenden Anbietern für Energiearbeit in Europa zählt und mehr als 40.000 Menschen begleitet hat, möchte sie künftig noch deutlich mehr Menschen erreichen. Sie will energetische Methoden einem breiteren Publikum zugänglich machen und Menschen schon früh dazu ermutigen, sich mit ihren Gefühlen, Bedürfnissen und persönlichen Herausforderungen auseinanderzusetzen. Deshalb kann sie sich entsprechende Angebote bereits an Schulen vorstellen. Auch eine eigene Fernsehsendung, die Glück und Lebensfreude auf unterhaltsame Weise vermittelt, gehört zu ihren Zukunftsplänen.

Besonders groß denkt sie bei ihrer Vision eines gemeinsamen „Heiltags“ im Berliner Olympiastadion, bei dem sich Tausende Menschen mit Energiearbeit und persönlicher Entwicklung beschäftigen. Denn Julia Goessler ist überzeugt: Menschen sollten sich nicht erst dann mit ihrem Wohlbefinden beschäftigen, wenn ihnen der Alltag über den Kopf wächst. „Mein größter Wunsch ist, dass Menschen wieder Freude an ihrem Leben finden und erkennen, wie viel sie selbst gestalten können“, erklärt Julia Goessler.