Leistung Archive - businesswoman.de

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Ratgeber

Warum es sinnvoll ist, den Kreislauf täglich anzuregen!

In unserem hektischen Alltag kann es manchmal schwer sein, den Körper ausreichend zu bewegen und den Kreislauf in Schwung zu bringen. Eine unregelmäßige und sitzende Lebensweise sowie Stress und ungesunde Ernährung können zu Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und sogar zu gesundheitlichen Problemen führen. Um dem vorzubeugen und ein gesundes und energiegeladenes Leben zu führen, ist es wichtig, den Kreislauf regelmäßig anzuregen.

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Benjamin Börner: Persönliche Performancesteigerung – so funktioniert’s

Benjamin Börner ist der Geschäftsführer des Börner Lebenswerks, eines Zentrums für integrative Medizin in Tübingen. Als Spezialist für Diagnostik und Therapie mit mehr als 16 Jahren Praxiserfahrung geht er den Beschwerden seiner Patienten, aus dem In- und Ausland, detailliert auf den Grund. Im Zusammenspiel von Schul- und Alternativmedizin gelingt es ihm, Unternehmern, High Performern und Führungskräften dabei zu helfen, ihr maximales Leistungsniveau zu erreichen – für nachhaltigen Erfolg auf allen Ebenen.