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Gesundheit

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Tipps gegen Schluckauf
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Lästiges Hicksen: 10 Tipps gegen Schluckauf für eine sofortige Erleichterung

Hast Du jemals das unangenehme Gefühl gehabt, wenn Dein Körper plötzlich in einen rhythmischen Zyklus von Hiccups, auch bekannt als Schluckauf, gerät? Es kann lästig sein, besonders wenn es zu den unpassendsten Momenten auftritt. Doch keine Sorge! Wir zeigen Dir praktische Tipps gegen Schluckauf, die Dir helfen können, Schluckauf schnell loszuwerden und Deine Ruhe wiederzuerlangen.
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Eindrucksvolle Bilanz zum Veganuary 2024: Veganer Monat prägt Ernährung der Zukunft

Dieser Monat setzt neue Maßstäbe: “Wir erleben einen Veganuary-Boom. Der Januar 2024 geht als erfolgreichster Monat in die mittlerweile mehr als zehnjährige Geschichte des veganen Neujahrsvorsatzes ein”, sagt Christopher Hollmann, Leitung Veganuary Deutschland. “Nie waren wir sichtbarer, nie haben wir mehr Menschen erreicht. Und noch nie haben wir mehr Spuren hinterlassen und dauerhafte Veränderungen angestoßen.” Gekommen, um zu bleiben – die große Veganuary-Bilanz 2024.
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Gesunde Balance als Führungskraft: Marcus Langes Erfolg mit Lea Feders WAY TO WIN-Strategie

Den wenigsten Selbstständigen und Führungskräften gelingt der Balanceakt zwischen beruflichem Erfolg und der eigenen Gesundheit – trotz Sorge um die Folgen, die ein längerer Ausfall für ihre Karriere bedeuten könnte. Als angehende Ärztin, Leistungssportlerin und Geschäftsführerin von Lea Feder Consulting hilft Lea Feder ihren Klienten dabei, diese Balance zu finden und ihre Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit zu stärken. Wie es einem ihrer Klienten gelang, dank ihrer WAY TO WIN-Strategie 20 Kilogramm abzunehmen und einen Marathon zu laufen, erfährst Du hier.
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Veganuary
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Vegan ins neue Jahr: Anmeldung für Veganuary 2024 ab sofort möglich

Probier’s vegan – diesen Januar! Seit mehr als zehn Jahren zelebrieren Menschen auf der ganzen Welt den Veganuary. Sich einen Monat lang rein pflanzlich zu ernähren, gehört mittlerweile zu den beliebtesten und meistbeachteten Neujahrsvorsätzen. Schon jetzt können sich alle Interessierten darauf einstimmen: Veganuary hat die offizielle Anmeldephase eingeleitet.
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Der Oktober ist offizieller Brustkrebsmonat: Vorbeugung, Erforschung und Behandlung

Seit 1985 ist der zehnte Monat des Jahres offizieller Brustkrebsmonat und damit Anlass, über die neuesten Erkenntnisse hinsichtlich der Vorbeugung, Erforschung und Behandlung von Brustkrebs zu informieren. In diesem Jahr rückt unter anderem der Biomarker HER2* in den Fokus. Er ist neben der Gewebestruktur und anderen Faktoren entscheidend für die Risikoeinschätzung und die Wahl der für die Betroffenen am besten geeigneten Therapie. Ob eine spezifisch gegen den Biormarker HER2 gerichtete Therapie in Frage kommt, darüber entscheidet eine genaue Analyse des Tumors.
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Detox Yoga
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Giftstoffe ade! Mit Detox Yoga zu neuer Energie und Vitalität?

Stress, Umweltverschmutzung und ungesunde Ernährung sind heutzutage allgegenwärtig. Viele Menschen suchen deshalb nach Möglichkeiten, ihre körperliche Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Eine Praxis, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, ist das sogenannte “Detox Yoga”. Diese einzigartige Form des Yoga konzentriert sich nicht nur auf die körperlichen Aspekte, sondern auch auf die Reinigung des Geistes und der Seele. Klingt vielversprechend, oder?
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Bowl-Rezepte
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Gesunde und köstliche Bowl-Rezepte für einen aktiven Lebensstil

In der heutigen hektischen Welt suchen viele Menschen nach schnellen und einfachen Möglichkeiten, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, die ihren geschäftigen Lebensstil unterstützen. Eine großartige Option dafür sind Bowls. Sie sind nicht nur gesund und lecker, sondern bieten auch eine Vielzahl von Kombinationsmöglichkeiten, um die individuellen Geschmackspräferenzen und Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen.
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