Browsing Tag

Gesundheit

57 Beiträge
Abnehmtipps
Mehr lesen
  • 129 Aufrufe
  • 4 Minuten Lesedauer

Apfelessig, Proteine und Süßstoffe: Die beliebtesten Abnehmentrends und was wirklich dahintersteckt

Viele Menschen möchten gerne abnehmen, doch die Vielzahl an Abnehmtipps kann schnell überwältigend sein. Überall hört und liest man von vermeintlichen Dos and Don‘ts für eine gesunde Ernährung, die es schwer machen, den Durchblick zu behalten. Wie sinnvoll diese Ratschläge wirklich sind, erfährst Du im Folgenden.
Mehr lesen
0
0
0
Digital Detox
Mehr lesen
  • 358 Aufrufe
  • 3 Minuten Lesedauer

Digital Detox: Eine Notwendigkeit in der heutigen vernetzten Welt

In der heutigen Zeit sind wir rund um die Uhr mit der digitalen Welt verbunden. Smartphones, Tablets, Laptops und andere digitale Geräte sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Sie bieten uns eine Fülle von Informationen, Unterhaltungsmöglichkeiten und Kommunikationswegen. Doch diese ständige Vernetzung hat auch ihre Schattenseiten. Ein “Digital Detox” – eine bewusste Pause von digitalen Geräten und Medien – kann helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und unsere psychische sowie physische Gesundheit zu fördern.
Mehr lesen
0
0
0
Tipps gegen Schluckauf
Mehr lesen
  • 555 Aufrufe
  • 3 Minuten Lesedauer

Lästiges Hicksen: 10 Tipps gegen Schluckauf für eine sofortige Erleichterung

Hast Du jemals das unangenehme Gefühl gehabt, wenn Dein Körper plötzlich in einen rhythmischen Zyklus von Hiccups, auch bekannt als Schluckauf, gerät? Es kann lästig sein, besonders wenn es zu den unpassendsten Momenten auftritt. Doch keine Sorge! Wir zeigen Dir praktische Tipps gegen Schluckauf, die Dir helfen können, Schluckauf schnell loszuwerden und Deine Ruhe wiederzuerlangen.
Mehr lesen
0
0
0
Mehr lesen
  • 524 Aufrufe
  • 4 Minuten Lesedauer

Eindrucksvolle Bilanz zum Veganuary 2024: Veganer Monat prägt Ernährung der Zukunft

Dieser Monat setzt neue Maßstäbe: “Wir erleben einen Veganuary-Boom. Der Januar 2024 geht als erfolgreichster Monat in die mittlerweile mehr als zehnjährige Geschichte des veganen Neujahrsvorsatzes ein”, sagt Christopher Hollmann, Leitung Veganuary Deutschland. “Nie waren wir sichtbarer, nie haben wir mehr Menschen erreicht. Und noch nie haben wir mehr Spuren hinterlassen und dauerhafte Veränderungen angestoßen.” Gekommen, um zu bleiben – die große Veganuary-Bilanz 2024.
Mehr lesen
0
0
0
Mehr lesen
  • 724 Aufrufe
  • 3 Minuten Lesedauer

Gesunde Balance als Führungskraft: Marcus Langes Erfolg mit Lea Feders WAY TO WIN-Strategie

Den wenigsten Selbstständigen und Führungskräften gelingt der Balanceakt zwischen beruflichem Erfolg und der eigenen Gesundheit – trotz Sorge um die Folgen, die ein längerer Ausfall für ihre Karriere bedeuten könnte. Als angehende Ärztin, Leistungssportlerin und Geschäftsführerin von Lea Feder Consulting hilft Lea Feder ihren Klienten dabei, diese Balance zu finden und ihre Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit zu stärken. Wie es einem ihrer Klienten gelang, dank ihrer WAY TO WIN-Strategie 20 Kilogramm abzunehmen und einen Marathon zu laufen, erfährst Du hier.
Mehr lesen
0
0
0
Veganuary
Mehr lesen
  • 559 Aufrufe
  • 3 Minuten Lesedauer

Vegan ins neue Jahr: Anmeldung für Veganuary 2024 ab sofort möglich

Probier’s vegan – diesen Januar! Seit mehr als zehn Jahren zelebrieren Menschen auf der ganzen Welt den Veganuary. Sich einen Monat lang rein pflanzlich zu ernähren, gehört mittlerweile zu den beliebtesten und meistbeachteten Neujahrsvorsätzen. Schon jetzt können sich alle Interessierten darauf einstimmen: Veganuary hat die offizielle Anmeldephase eingeleitet.
Mehr lesen
0
0
0
Mehr lesen
  • 733 Aufrufe
  • 2 Minuten Lesedauer

Der Oktober ist offizieller Brustkrebsmonat: Vorbeugung, Erforschung und Behandlung

Seit 1985 ist der zehnte Monat des Jahres offizieller Brustkrebsmonat und damit Anlass, über die neuesten Erkenntnisse hinsichtlich der Vorbeugung, Erforschung und Behandlung von Brustkrebs zu informieren. In diesem Jahr rückt unter anderem der Biomarker HER2* in den Fokus. Er ist neben der Gewebestruktur und anderen Faktoren entscheidend für die Risikoeinschätzung und die Wahl der für die Betroffenen am besten geeigneten Therapie. Ob eine spezifisch gegen den Biormarker HER2 gerichtete Therapie in Frage kommt, darüber entscheidet eine genaue Analyse des Tumors.
Mehr lesen
0
0
0
Detox Yoga
Mehr lesen
  • 470 Aufrufe
  • 3 Minuten Lesedauer

Giftstoffe ade! Mit Detox Yoga zu neuer Energie und Vitalität?

Stress, Umweltverschmutzung und ungesunde Ernährung sind heutzutage allgegenwärtig. Viele Menschen suchen deshalb nach Möglichkeiten, ihre körperliche Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Eine Praxis, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, ist das sogenannte “Detox Yoga”. Diese einzigartige Form des Yoga konzentriert sich nicht nur auf die körperlichen Aspekte, sondern auch auf die Reinigung des Geistes und der Seele. Klingt vielversprechend, oder?
Mehr lesen
0
0
0
Bowl-Rezepte
Mehr lesen
  • 344 Aufrufe
  • 2 Minuten Lesedauer

Gesunde und köstliche Bowl-Rezepte für einen aktiven Lebensstil

In der heutigen hektischen Welt suchen viele Menschen nach schnellen und einfachen Möglichkeiten, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, die ihren geschäftigen Lebensstil unterstützen. Eine großartige Option dafür sind Bowls. Sie sind nicht nur gesund und lecker, sondern bieten auch eine Vielzahl von Kombinationsmöglichkeiten, um die individuellen Geschmackspräferenzen und Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen.
Mehr lesen
0
0
0